Yoga vinyasa - Apprentissage, mobilité, kriya, mythologie

Dans ce cours de yoga vinyasa, nous découvrons ensemble un peu de kryia, de mobilité, de mythologie, beaucoup d'ouvertures de hanches et d'engagement musculaire ! 

Pratique avancée pour aller chercher un peu plus loin mais surtout pour apprendre à accepter que l'apprentissage prend du temps :)